Balance für Körper & Geist
Dorothea Kremer
Arm- und Handmassage
Bei dieser besonderen Massage entscheiden Sie, welcher Arm zuerst massiert werden soll. Die Arme werden zuerst durch langsame und dynamische Bewegungen gelockert, die sich abwechseln.
Dehnungen werden ebenfalls für das Schultergelenk eingebaut, wo das Ein- und Ausatmen des Klienten berücksichtigt werden. Somit können sich beim Ausatmen und gleichzeitigem Dehnen Blockaden und Verspannungen lösen, womit die Intensität der Massage steigt.
Ihre Arme werden dann von den Trapezoids, Schulterblatt, Oberarm, Unterarm, Handgelenk, Handrücken sowie Handinnenseite und Finger aus massiert. Die Armmassage eignet sich gut als Kombinations- und Behandlungsmuster mit der Schulter.
Die Arm- und Handmassage eignet sich bei:
- müden Armen und Händen
- das Gefühl der Schwere, „als würden sie nach unten hängen“
- Beschwerden im oberen Rücken („schwerer Rücken“)
- Durchblutungsstörungen der Hände (kalte Hände)
- Verspannungen im Schulter-Nacken Bereich
Ohne unsere Hände können wir nichts berühren, sie sind ein Wunderwerk der Natur.